Hipertensão: Por Que a Pressão 12 por 8 Passou a Ser Considerada Alta

Recentemente, a classificação da pressão arterial sofreu alterações significativas. A pressão de 12 a 8 mmHg, anteriormente considerada normal, agora é hoje como alta. Essa nova definição visa conscientizar a população sobre os riscos associados à hipertensão e suas complicações, como infarto e AVC.

1. Mudanças nas Diretrizes Médicas e Seu Impacto

Como novas diretrizes promovidas por especialistas em cardiologia, busca reduzir o número de casos de hipertensão não tratados. Essa decisão foi baseada em estudos que demonstraram a necessidade de um controle mais rigoroso dos níveis de pressão arterial.

2. Consequências da Hipertensão Não Controlada

A hipertensão é conhecida como “assassina silenciosa” porque pode não apresentar sintomas, mas aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, danos nos rins e outras complicações graves.

3. Fatores de Risco e Prevenção

Alguns dos principais fatores de risco incluem obesidade, sedentarismo, alimentação rica em sódio, consumo excessivo de álcool e estresse. Adotar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, exercícios físicos regulares, é fundamental para prevenir a hipertensão.

4. Tratamentos e Estratégias de Controle da Pressão Arterial

O tratamento da hipertensão pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios, além de medicamentos prescritos por médicos. É essencial que os indivíduos realizem medições regulares de pressão arterial e consultem profissionais de saúde para um diagnóstico e tratamento adequado.

A nova classificação da pressão 12 por 8 mmHg como alta destaca a importância do monitoramento da pressão arterial e a adoção de medidas preventivas.